당뇨병 관리는 정성입니다.

당뇨병 관리는 정성입니다

당뇨병 초기 증상

당뇨병 관리는 정성입니다. 당뇨병은 혈액 속의 당 수치를 증가시키는 대사 질환입니다. 이것은 보통 당뇨병은 인슐린이 부족하거나 인슐린 효과가 부족해서 발생합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 조절하고 세포가 포도당을 흡수하도록 돕는 호르몬입니다. 당뇨병의 주요 증상은 잦은 배뇨, 갈증, 배고픔, 안구건조증을 포함합니다. 당뇨병을 오래 관리하지 않으면 많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병의 원인으로는 유전적 요인, 비만, 부종, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스, 고혈압 등이 있습니다. 당뇨병을 예방하기 위해서는 건강한 식습관을 유지하고 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다. 또 정기적으로 건강검진을 받아 혈당 수치를 확인하고 필요하다면 적절한 치료를 받아야 합니다.

당뇨수치 기준 당뇨는 혈당을 측정하여 진단합니다. 혈당을 측정하는 검사는 손끝에 채혈을 하는 전혈 포도당 검사가 아니라 정맥혈을 채취하여 포도당 농도를 측정하는 검사입니다.

대표적인 아래 3가지 방법으로 당뇨병을 진단하게 됩니다.

▶8시간 공복 후 검사 시 당뇨수치 기준 정상 : 110mg/dL 이하

공복혈당 : 110mg/dL 이상 ~ 126mg/dL 이하

당 뇨 : 126mg/dL 이상

▶식후 2시간 혈당 검사 시 당뇨수치 기준 정상 : 140mg/dL 이하

공복혈당: 140mg/dL 이상 ~ 200mg/dL 이하

당뇨 : 200mg/dL 이상

▶경구당부하검사(OGTT) 시 당뇨수치 기준 식후 2시간 혈당보다 더욱 정확한 검사를 하고자 할 때시행합니다. 비교적 번거롭기 때문에 당뇨병 확진이 필요한 경우에 실시합니다.

▶8시간 이상 공복 후 75g의 포도당 수용액을 복용하는데 복용 전, 복용 후 30분마다 혈당을 측정하고 2시간까지의 혈당치를 측정합니다.

▶공복 혈당 : 126mg/dL 이상, 75g 섭취 2시간 혈당 : 200mg/dL 이상

당뇨병 예방과 치료

1.당뇨병 치료 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 주로 당뇨병 환자들은 인슐린 주사나 경구형 혈당강하제 등의 약물 치료,

2.건강한 식습관과 운동 등을 통해 치료합니다.

3.약물 치료: 인슐린 주사, 경구형 혈당강하제 등을 이용해 혈당 수치를 조절합니다. 이는 의사의 처방을 받아 정확한 용량과 방법으로 사용해야 합니다.

4.건강한 식습관: 당뇨병 환자들은 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 과다한 탄수화물 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 식이섬유, 단백질 등을 적절히 조합하여 균형 잡힌 식습관을 유지합니다.

5.운동: 정기적인 운동은 당뇨병을 예방하고, 치료하는 데 매우 중요합니다. 운동은 혈당 수치를 조절하고, 체중을 감량하는 데도 도움을 줍니다.

6.혈당 모니터링: 정기적인 혈당 측정은 당뇨병을 치료하는 데 매우 중요합니다. 이를 통해 혈당 수치를 체크하고, 필요한조치를 취할 수 있습니다.

7.수술: 일부 당뇨병 환자들은 수술을 통해 췌장 수술, 비만 수술 등을 받을 수 있습니다. 이는 의사와 상의한 후 결정해야합니다.

모든 당뇨병 환자들은 각자의 상황에 맞는 적절한 치료 방법을 선택해야 하며, 정기적인 검진과 의사와의 상담을 통해 치료 계획을 수립해야 합니다.

당뇨병 주의 사항

1.당뇨병은 매우 심각한 질환으로, 일상생활에서 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.

2.정기적인 혈당 체크: 당뇨병 환자는 혈당 수치를 일정한 주기로 체크해야 합니다. 이를 통해 혈당 수치의 변화를 감지하고, 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

3.건강한 식습관: 당뇨병 환자는 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 탄수화물 섭취를 적절히 조절하고, 적절한 양의 과일,채소, 단백질 등을 섭취해야 합니다.

4.적절한 운동: 당뇨병 환자는 적절한 운동을 꾸준히 해야 합니다. 운동은 혈당 수치를 조절하고, 체중 감량에 도움을 줍니다.

5.약물 복용: 의사의 처방에 따라 정확한 용량과 시기에 약물을 복용해야 합니다.

6.흡연과 음주: 흡연과 음주는 당뇨병 환자에게 심각한 위험을 초래할 수 있으므로, 가능하면 피해야 합니다.

7.합병증 예방: 당뇨병 환자는 심혈관 질환, 신장질환, 망막병증 등의 합병증 발생 위험이 높으므로, 정기적인 검진과 치료를 받아 예방해야 합니다.

8.긴급 상황 대처: 당뇨병 환자는 긴급 상황에 대비해 혈당계와 인슐린 주사기 등을 항상 소지하고 있어야 합니다.

이러한 주의사항을 잘 지켜야 하며, 당뇨병 환자는 정기적인 검진과 의사와의 상담을 통해 치료 계획을 수립하고, 건강;한 삶을 유지해야 합니다.